Ropa Vieja (ricetta istantanea in pentola o al forno)

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Ropa Vieja con riso e avocado

Ropa Vieja è un piatto cubano a base di carne di manzo sminuzzata cotta lentamente con cipolle, peperoni, olive, salsa di pomodoro e spezie come cumino e origano.

Ropa Vieja con riso e avocadoRopa Vieja con riso e avocado

Nuovi vestiti

Ropa Vieja è uno dei miei piatti cubani preferiti, servito su riso bianco e accompagnato da fagioli neri. È considerato un alimento di conforto e viene spesso consumato in occasioni speciali o in occasione di riunioni di famiglia. Il nome “ropa vieja” si traduce letteralmente in “vecchi vestiti” in spagnolo, e il piatto è così chiamato perché la carne di manzo tritata usata nella ricetta assomiglia a vestiti smarriti o strappati. Gli avanzi possono essere trasformati in tacos, ciotole, serviti su patatine fritte e molto altro! Altre ricette di manzo latino che adorerai sono Picadillo, Carnitas e Mexican Beef.

Tagliata di manzo alle olive Tagliata di manzo alle olive

Ci sono molti modi per farlo e potrebbe essere leggermente diverso in ogni casa. Questo è ciò che fa mio cugino ed è delizioso! Usa un Instant Pot, ma se non ne hai uno, puoi farlo sul fornello (nota: ci vorrà più tempo).

ingredienti

  • Bistecca: Taglia due libbre di bistecca di fianco in pezzi grandi.
  • Spezie di manzo: Sale, condimento, origano essiccato, aglio in polvere, proteine, pepe nero
  • Pasta di pomodoro: Avrai bisogno di un intero barattolo di concentrato di pomodoro per preparare la salsa.
  • Brodo: Se non hai il brodo di pollo, va bene quello vegetale o di manzo.
  • Vino: Scegli un vino bianco secco di buona qualità.
  • verdure: Cipolla gialla o bianca, peperone verde e rosso, carota
  • aglio: Taglia da quattro a sei spicchi d’aglio in quarti, a seconda delle dimensioni dello spicchio e della quantità di aglio che preferisci.
  • oliva: Taglia mezza tazza di olive verdi.
  • foglie di alloro Aggiungono sapore quando cuociono a fuoco lento nel brodo.
  • coriandolo: Se non ti piace il coriandolo, non preoccuparti: è facoltativo!

Come fare Ropa Vieja

  • Condire la carne con sale, spezie, cumino, origano, aglio in polvere e pepe.
  • Salsa di pomodoro: In una ciotola media, sbatti insieme il concentrato di pomodoro, il vino e il brodo. Dove sei Cucinare questo piatto sul fornelloUsa 3 tazze di brodo: te ne serviranno di più perché una parte evaporerà sul fornello.
  • Friggere: Riscaldare Instant Pot premendo il pulsante Broil. Aggiungere l’olio e poi la cipolla, il peperone e l’aglio e cuocere per tre o quattro minuti fino a quando non si ammorbidiscono. Quindi fare clic su Annulla. Ზe fornoFai lo stesso ma in un grande forno olandese a fuoco medio-alto.
  • Metti la carne nella cipolla in modo che metà sia sotto e metà sopra la carne. Aggiungere le carote, le olive, le foglie di alloro e il coriandolo (se utilizzato). Versare la salsa di pomodoro sul composto.
  • Vaso istantaneo: Metti il ​​coperchio sulla pentola a pressione e cuoci a fuoco alto per 45 minuti. Al termine, spegni la pentola e fai un rilascio naturale.
  • Mancare: Portare la pentola a ebollizione, coprire, ridurre il fuoco al minimo e cuocere a fuoco lento fino a quando la carne si sminuzza facilmente. Dovrebbero volerci circa un’ora e mezza o due. Se dovesse asciugarsi troppo aggiungete altra acqua.
  • Tritare la carne di manzoScartare la foglia di alloro e cospargere con altro coriandolo, se lo si desidera.

idee di servizio

Mio cugino ha un food truck in Florida e prepara questa ricetta Ropa Vieja quasi ogni giorno. Serve patatine fritte caricate dove fa patatine fritte con questo manzo tritato, formaggio e tutti gli aggiustamenti. Personalmente preferisco la tradizionale Ropa Vieja, che viene servita su riso con fagioli neri alla cubana. Ad alcune persone piacciono i platani dolci sul lato, ma penso che anche il cavolo riccio o l’avocado siano fantastici. Puoi anche aggiungere carne a tacos, quesadillas o burritos.

variazioni

Ropa Vieja durerà fino a 4 giorni in frigorifero. Dopodiché, se ne hai avanzato, congelalo in un contenitore ermetico per un massimo di 3 mesi. Per scongelare, conservare in frigorifero il giorno prima e riscaldare nel microonde o sul fornello.

Come congelare

  • Sostituti della bistecca di fianco: Anche la bistecca alla gonna o la carne di manzo andranno bene, ma avranno più grasso.
  • Proteina: Ho preparato questa ricetta Ropa Vieja con le cosce di pollo al posto del manzo.
  • Vino: Se non ti piace cucinare con il vino, aggiungi altro brodo.
  • pepe bulgaro: Sentiti libero di usare qualsiasi peperone di colore che hai.
  • Altri ingredienti: Potete anche aggiungere capperi e uvetta.
Nuovi vestitiNuovi vestiti
Ropa Vieja con riso biancoRopa Vieja con riso bianco

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Preparazione: 20 min

cucinare: 1 A 15 min

Tutto: 1 A 35 min

Prodotto: 6 porzioni

Porzioni: 3 /4 tazze generose

Per la pentola:

  • 1/2 tazza Pasta di pomodoro, da 1 barattolo
  • 1/3 tazza Vino bianco secco, Oppure usa più brodo
  • 2 1/2 tazze Brodo di pollo
  • 1 cucchiaino olio d’oliva
  • 1 Una grossa cipolla gialla o bianca, Non dolce, tritato
  • 1/2 Peperone verde, tritato
  • 1/2 Pepe rosso, tritato
  • 4-6 Uno spicchio d’aglio, Tagliare in quattro
  • 1 Una grande carota, Tagliare a pezzi da 1 pollice
  • 1/2 tazza Olive verdi, taglio
  • 2 Grandi foglie di alloro
  • 3 cucchiai Coriandolo, tritato (facoltativo)

Metodo del vaso istantaneo:

  • Condire la carne con sale, condimento, cumino, origano essiccato, aglio in polvere e pepe nero.

  • In una ciotola media, sbatti insieme il concentrato di pomodoro, il vino bianco e il brodo di pollo.

  • Bollire e aggiungere olio alla soluzione, aggiungere cipolla, peperone e aglio. Frullare per 3-4 minuti fino a ottenere un composto omogeneo, quindi premere Annulla.

  • Metti la carne nelle cipolle in modo che metà sia sotto e metà sopra la carne. Aggiungi le carote, le olive e le foglie di alloro (e il coriandolo, se lo usi).

  • Versare la salsa di pomodoro sulla carne, chiudere il coperchio e chiudere la pentola a pressione.

  • Impostare per sigillare e cuocere ad alta pressione per 45 minuti. Quindi spegni il vaso istantaneo e fai un rilascio naturale.

  • Tagliare la carne in una pentola e gettare le foglie di alloro.

  • Servire con riso, ciotole, tacos, ecc. Cospargere con più coriandolo, se lo si desidera.

Metodo del piano cottura:

  • Condire la carne con sale, condimento, cumino, origano essiccato, aglio in polvere e pepe nero.

  • In una ciotola media, sbatti insieme il concentrato di pomodoro, il vino bianco e 3 tazze di brodo di pollo (ne avrai bisogno di più sul piano cottura rispetto alla pentola istantanea con il piroscafo).

  • Riscalda un grande forno olandese e aggiungi l’olio, la cipolla, il peperone e l’aglio. Soffriggere a fuoco medio per 3-4 minuti fino a renderle morbide.

  • Metti la carne nelle cipolle in modo che metà sia sotto e metà sopra la carne. Aggiungi le carote, le olive e le foglie di alloro (e il coriandolo, se lo usi).

  • Versare il composto di salsa di pomodoro sulla carne, portare a ebollizione e coprire.

  • Ridurre il fuoco al minimo e cuocere a fuoco lento fino a quando la carne si sfalda facilmente con 2 forchette, da 1 1/2 a 2 ore, aggiungendo altra acqua se troppo asciutta.

  • Tagliare la carne in una pentola e gettare le foglie di alloro.

  • Servire con riso, ciotole, tacos, ecc. Cospargere con più coriandolo, se lo si desidera.

ultimo passo:

Si prega di votare e commentare e dirci come ti è piaciuta questa ricetta! Questo aiuta la nostra attività a crescere e continuare a fornirti ricette gratuite e di alta qualità.

Se vuoi che la salsa sia più densa, premila nella pentola istantanea e fai sobbollire finché il liquido non si è ridotto.
Far bollire sul fornello, coperto, fino a quando il liquido si riduce.

Servizi: 3 /4 tazze generose, Calorie: 350 Kcal, Carboidrati: 11.5 C, Proteina: 35 C, grasso: 15.5 C, Grassi saturi: 6 C, Colesterolo: 64 mg, Sodio: 982,5 mg, Nero: 2.5 C, Zucchero: 5 C

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