Siamo nell’era dei guru e degli esperti. Costruisci una piattaforma abbastanza grande e avrai un biglietto da visita integrato che urla, ascoltami, so di cosa sto parlando. Non solo siamo inondati di guru, ma il modo in cui consumiamo, apprendiamo e comprendiamo è cambiato.
Fino a poco tempo fa c’era sempre un filtro; L’editore del libro che ha deciso se le tue idee meritassero attenzione, o l’editore della rivista che ha deciso se pubblicare o meno ciò che hai scritto, o il produttore radiofonico o televisivo che ha deciso se meritava una voce. Erano guardie della porta.
Nel mondo di oggi in cui chiunque può creare un podcast, un canale YouTube o persino scrivere un libro, chiunque può creare una piattaforma e condividere informazioni.
In molti modi, questa rete di informazioni sul libero mercato ha alzato il livello. Il mio primo libro, The Science of Running, non sarebbe arrivato nelle mani di migliaia di allenatori nel suo formato attuale, che si concentra esclusivamente sull’allenamento di corridori ad altissimi livelli. Sarebbe ipocrita da parte mia condannare una rete di informazioni così libera e aperta, e credo fermamente che l’apertura abbia migliorato la nostra comprensione collettiva più che ostacolata.
Ma i suoi vantaggi comportano svantaggi di cui dovremmo essere consapevoli. I problemi sorgono quando noi, in quanto consumatori di informazioni, iniziamo a seguire i guru e li vediamo come esperti di tutto. L’uomo o la donna che ha tutte le risposte. Che si tratti di investimenti, sonno, alimentazione, esercizio fisico, benessere emotivo o anche l’ultima moda, la criptovaluta. Abbiamo tutti sentito l’host del podcast rispondere a tutto questo e altro ancora. Abbiamo il nostro sportello unico per la conoscenza di quasi tutto nel mondo.
La sindrome dell’esperto di tutto
Chiunque sia l’esperto che segui, che sia sui social media o attraverso un podcast, più lo seguiamo, più siamo inclini a usare quell’individuo come filtro di qualità dell’informazione. Se dicono che quest’ultimo fenomeno di dieta o esercizio fisico funziona, allora la probabilità di credere alla nostra affermazione aumenta in modo esponenziale. Saltiamo la fase scettica perché rimandiamo ai nostri esperti scelti perché una fonte di informazioni di qualità ci dice che lo è.
Abbiamo ceduto la nostra capacità di pensare, di discernere, di porre domande a un esperto.
In molti modi, il nostro guru preferito è diventato un amico fidato la cui opinione apprezziamo. Dopotutto, non solo li ascoltiamo, ma vediamo i loro pensieri su Twitter ogni giorno e potremmo intravedere le loro vite personali su Snapchat o Instagram. Nella società odierna noi loro sentono Poiché conosciamo il nostro Guru in misura molto maggiore che in qualsiasi momento della storia. Il muro che un tempo ci separava si sgretolò lentamente.
Conosco in prima persona cosa vuol dire consegnare il meccanismo di filtraggio a qualcun altro. Quando ascolto vari podcast durante i miei spostamenti quotidiani, tendo a raccogliere idee nuove o controverse perché X, Y o Z lo hanno detto e mi fido di quella persona di cui sento la voce ogni giorno. È come se la mia mente andasse con il pilota automatico mentre mi dirigo verso la mia destinazione.
Solo quando entrano nel mio dominio, pratica, sono scioccato da questa trance.
Potrebbe essere una delle tante cose. Un odio per l’allenamento aerobico o la corsa, un malinteso per l’interval training ad alta intensità, una credenza nel Crossfit Endurance come il modo migliore per correre una maratona o una credenza in una folle biomeccanica.
“Aspetta un attimo, è sbagliato!” Il mio cervello urla mentre sbotta che le informazioni che sto permettendo di entrare nella mia mente contraddicono tutto quello che so.
E qui vengo a un enigma che non sono sicuro di come risolvere. Se ha così torto sull’esercizio fisico o sull’allenamento di resistenza, come posso fidarmi delle decisioni di questa persona su motivazione, investimento, sonno, alimentazione o, dio non voglia, criptovaluta? Se potevano sbagliarsi in modo così evidente su uno, forse si sbagliano su ogni altro argomento di cui so poco?
Nel rimuginare su questo enigma, non credo che la soluzione sia condannare il guru a un’area di idee errate. Non dovremmo buttare via tutta la sua base di conoscenze. Non sto dicendo: “Tal dei tali ha torto sull’allenamento, quindi tutto ciò che dice deve essere sbagliato!” Invece, quando sento idee sbagliate sull’esercizio, trasmette informazioni importanti: l’individuo non ha eseguito un’immersione profonda. Si basano su una comprensione superficiale. Sanno abbastanza per essere pericolosi, ma non abbastanza per comandare.
Deep Dive vs. Shallow Understanding
Quando capisco cosa costituisce un’immersione superficiale o profonda, seguo ciò che mi ha detto una volta Tom Tellez sulla comprensione della biomeccanica. Ha detto, e sto parafrasando, “Vai a leggerlo. Leggi tutto. All’inizio non avrà senso. Ma se continui a leggere, ti volterai dall’altra parte, dove un giorno leggerai il primo paragrafo dell’articolo e scoprirai se l’autore sa di cosa sta parlando.” In altre parole, avevo bisogno di una comprensione abbastanza profonda prima di poter cominciare a giudicare cosa fosse giusto o sbagliato.
D’altra parte, la comprensione superficiale è quando inizi loro sentono come se capissi Ti sei ingannato pensando di averlo capito perché le nuvole si sono aperte in modo che tu lo capisca. Lui sente Come se avessi conoscenza.
Una comprensione superficiale si verifica quando conosciamo solo un lato della storia. Abbiamo trascorso del tempo ascoltando, leggendo ed esplorando l’argomento da una prospettiva. Leggiamo il punto di vista di un autore sulla corsa o sulla scienza della dieta. Possiamo capire profondamente il modello di questa persona. Spesso lo scambiamo per una profonda comprensione dell’intero argomento. La realtà è che abbiamo una comprensione superficiale dell’argomento, con una comprensione profonda. Conosciamo solo un modello, un lato dell’argomentazione, un’opinione.
La chiave dell’immersione profonda sta nel consiglio di Tellez di “leggere tutto”. Prenditi il tempo per comprendere le complessità, gli argomenti e le sfumature del campo. Ad esempio, quando abbiamo scritto Peak Performance, sapevamo che la scienza della forza di volontà e della postura di potere aveva due lati del dibattito. Abbiamo approfondito entrambe le sezioni, parlato con esperti, letto tutte le ricerche e lasciato entrambe. Perché Per due semplici motivi, l’effetto di ciascuno non è stato contestato. Sappiamo che si verifica affaticamento mentale e cognitivo e sappiamo che la “posizione di potere” aumenta i sentimenti di potere, tra le altre cose. Il meccanismo alla base di ciascuno, ad esempio se otteniamo cambiamenti negli ormoni, è stato oggetto di dibattito. La nostra profonda immersione nel libro sulla traduzione delle idee in prestazioni pratiche ci ha convinto che mentre la scienza non era risolta sui dettagli, i principi più ampi (ad esempio, fare le cose per sentirsi bene prima della performance e concentrarsi su attività cognitivamente impegnative prima della performance) tenuto vero.
E allora?
Questo significa che non dovremmo usare esperti o guru come filtri per informazioni di qualità? Ovviamente no. Queste persone forniscono un servizio prezioso fornendo informazioni che non erano disponibili dieci anni fa. Do il benvenuto a tutti coloro che condividono liberamente i loro pensieri e le loro conoscenze.
Ciò significa che dobbiamo fermarci e chiedere se la persona che stiamo ascoltando ha svolto il lavoro sull’argomento. Dobbiamo riconoscere che solo perché stanno dietro la piattaforma, non possiamo dare a quella persona il pieno potere della nostra valutazione.
E trovo che come qualcuno con una piattaforma, sono spesso colpevole di molti dei comportamenti che ho descritto finora. Siamo tutti umani e io non sono in alcun modo immune dal lato che dà o riceve della medaglia. Vi chiedo di trattare ciò che dico o faccio come tratto coloro da cui ricevo informazioni.
Non è che io sia scettico nei confronti di chiunque fornisca informazioni di qualità su Twitter o podcast. È che quando questi esperti mostrano una mancanza di comprensione nel mio campo, è un semplice promemoria.
Siamo tutti umani e nessuno ha tutte le risposte.
Steve Magness è un allenatore di corsa di livello mondiale e autore del nuovo libro, massime prestazioni. Può essere trovato su Twitter @stevemagness